Tpm e agora?
Oi minha gente, como vocês estão? Hoje o assunto aqui é TPM! Todo mundo já deve saber o que é, se para você que não sabe se sua namorada está olha aqui algumas frases: Ai to de tpm, está perto daqueles dias (menstruação), estou me sentindo muito inchada, estou irritada e estressada por tudo, choro por qualquer coisinha. Isso são alguns sinais que a mestruação está por vim. Mas você sabe o que é realmente a TPM? A TPM, ou Síndrome Pré-Menstrual (SPM), se caracteriza pelo conjunto de sensações que ocorrem cerca de 10 dias antes do início do ciclo menstrual. Ainda não tem uma causa do porquê isso acontece, muitas das pesquisas relaciona ela, á alterações hormonais durante o ciclo. Alguns desses sintomas incluem alterações de humor, seios sensíveis, desejo por comidas específicas, fadiga, dor de cabeça (que é o meu caso), inchaço, constipação, ganho de peso, insônia, irritabilidade e algumas vezes a depressão. Mas para ajudar você que está de tpm, vou d...